Judo fördert nicht nur Kraft, Beweglichkeit und Koordination - es vermittelt auch Werte wie Respekt, Disziplin und Fairness. Doch wahre Stärke beginnt im Kopf. Deshalb ergänzen wir unser Training mit Mentaltraining oder Body-Mind-Balance, das gezielt auf die Bedürfnisse junger Menschen eingeht. Kinder lernen so spielerisch, wie sie mit Stress umgehen, ihre Konzentration verbessern und Ängste überwinden. Sie entwickeln Selbstvertrauen, innere Ruhe und ein positives Selbstbild - Fähigkeiten, die sie nicht nur auf der Matte, sondern im ganzen Leben stark machen.

Unsere Devise: Stark werden, ohne zu kämpfen. Selbstbewusst handeln, ohne laut zu sein.

Mit Judo und Mentaltraining legen wir gemeinsam den Grundstein für gesunde, selbstsichere und empathische Kinder. Durch dieses Mentaltraining, das unser Trainingsangebot auf ideale Weise ergänzt, sollen Kinder, Schüler, Nachwuchssportler und Erwachsene lernen, Herausforderungen zu meistern, mit Rückschlägen umzugehen und auch in stressigen oder konfliktbeladenen Situationen in Schule, Beruf und Alltag mental stark zu bleiben.