Judotechniken aus unserem Training
Regelmässig seit Oktober 2023 zeigen wir hier eine bestimmte Technik oder Methode aus unserem Training bei Judo Bregenz. Technik des Monats soll anregen und aufzeigen, wie effektiv und vielseitig die Sportart Judo wirklich ist. In das Training fliessen nebst dem Erlernen von Judotechniken immer auch Koordinations-, Kräftigungs-, Ausdauer- und Mentalübungen ein.
Juni
Ein Event. Alle Altersklassen. Reines Judo.
Die Alljapanische Meisterschaft gilt als das prestigeträchtigste Judoturnier der Welt und ist ein Symbol für Tradition, Ehre und höchste sportliche Klasse. Während in Japan die Elite um den wohl ehrwürdigsten Titel kämpft, setzt die 49. Bodensee-Meisterschaft vom 7.11.2026 in Bregenz ein starkes Zeichen für den Judosport von heute: Erstmals stehen alle Altersklassen gemeinsam auf der Matte, vom jungen Nachwuchstalent bis zu den erfahrenen Veteranen.
Warum dieser Schritt? Weil Judo mehr ist als Medaillen und Resultate. Judo verbindet Menschen, Generationen und Kulturen. Genau diesen Gedanken lebt die Bodensee-Meisterschaft: Gemeinsam Wettkämpfe erleben, mitfiebern, voneinander lernen und die Begeisterung für unseren Sport teilen. So wird die Bodensee-Meisterschaft zu weit mehr als einem Turnier: Sie wird zum internationalen Treffpunkt für die gesamte Judo-Familie rund um den Bodensee - offen, emotional, länder- und generationenübergreifend.
Mai '26
Judo ist Physik in Bewegung
Judo ist zwar ein Kampfsport, aber im Kern angewandte Mathematik. Kurz gesagt: Judo ist Physik in Bewegung. Man gewinnt nicht durch reine Stärke, sondern durch ein besseres Verständnis von Kräften, Hebeln und dem richtigen Timing. Das Judo-Prinzip Sei Ryoku Zen Yo beschreibt die technische Grundlage im Judo, also die Ausführung der Techniken und das Verhalten im Wettkampf. Es bedeutet so viel wie „bestmöglicher Einsatz von Geist und Körper“ oder „optimaler Einsatz der vorhandenen Kräfte“. Dahinter steckt die Idee, dass reine Muskelkraft keinen entscheidenden Vorteil bringt. Stattdessen geht es darum, mit möglichst wenig Aufwand die grösstmögliche Wirkung zu erzielen, also im Grunde ein Prinzip der Effizienz. >> Judo-Formeln [pdf 636 KB] (oder auf Bild rechts klicken für Download)
